1 min read time.

మంచి మనసు కు కార్తీక జ్ఞాన దీపం. శుభోదయం. శుభ సంకల్పం. నిజమైన భక్తుడి లా 5am కి లేచి, స్నాన పూజ లేదా ధ్యానం తో , మనసా వాచా మంచి పనులు చేస్తూ, ఎవరినీ నొప్పించక , సజ్జనులతో ఉండే భాగ్యాన్ని, శక్తిని మనశ్శాంతి ని ప్రసాదించు దేవా.

ప్రతి రోజూ 5am కి లెగుస్తూ శాఖాహారం తీసుకునే వాళ్ళ(వ్రృత్తి రీత్యా కాదు) లో 30 ఏళ్ల తర్వాత ఆరోగ్య శాతం 90 శాతం. పిల్లలు ఆరోగ్యం గా ఉంటూ బాగుపడతారేమో అని వాళ్లకు కూడా నేర్పం.

లెగవని లేదా అలా పాటించని వాళ్ళ అనారోగ్య శాతం 90 శాతం , బిపీ షుగర్ అల్సర్లు ఆస్తమా మోకాళ్ళ కీళ్ళ నొప్పులు ధైరాయిడ్ కాన్సర్ లావు బట్టతల మానసిక దౌర్భల్యం మతిమరుపు.

మేము 5am లెగిస్తే డాక్టర్లు ఎలా బతుకు తారు , ధన నష్టం లేకుండా ఎలా , మాకు కష్టాలు తగ్గి తే ఎలా , మేము బతికి ఉంటే మా పిల్లలు నష్ట పోయేది ఎలా అని, భీష్మించు కొని 6 am తర్వాత, సూర్య నారాయణ వచ్చిన తర్వాత, మంచం దిగే లేదా లెగిచే పుణ్య మూర్తులు , ఎందరో.

ఆరోగ్యం మన చేతులు లో నే ఉంది , పిల్లల కు నేర్పుదాం‌ , హస్పిటల్ కు రోగాలకు దూరంగా ఉందాం. ఆరోగ్య లక్ష్మీ ఉంటే ధనలక్ష్మి ఉన్నట్టే   Note : ఎవరు ఏ విషయాలు చెప్పినా, అది వారి వ్యక్తిగత అభిప్రాయమో లేక అనుభవమో లేక పెద్దల నుంచి విన్నవో. అందరూ ఏకీభవించాలని లేదు. మీ యోచనతో లేదా పెద్దల సలహాలతో, మంచి చెడు నిర్ణయించుకొనగలరు. Whatever you are reading here is their opinion or experience or heard from elders. Everyone may not agree. Please consult your elders and decide whether it is good or bad.
ఆత్మ వంచన కాపీ వద్దు, ఫార్వార్డ్ ముద్దు. స్వార్థం నిర్లక్ష్యం వదిలి, భారతీయ విలువల, మంచిని పంచిన పెంచిన పుణ్యం.
మా సామాజిక చైతన్య సమాచారం లో తప్పులు ఉంటే మన్నించి, బాధ్యత గల పౌరునిగా, మంచిని పెంచే, ఆదర్శ వ్యక్తి గా, సరిచేసి సూచించగలరు.
మాతృమూర్తి మాతృభాషను గౌరవించి, తెలుగు లో సొంతం గా 2 మాటలు రాయడం, కనీసం మమ్మల్ని తిట్టేందుకు అయినా. ధర్మాన్ని రక్షించిన, అది మనల్ని కాపాడుతుంది.