1 min read time.

ఇంటి వైద్యం, కాకర లేదా ఆకు , కారట్, బీట్ రసాలు, కొర్రలు, బీపీ, షుగర్, . . .ఆరోగ్య మే మహ భాగ్యం.

అమ్మ కి 2014 లో అమెరికా డాక్టర్ శనివారం సెలవ రోజు ఫోన్ చేసింది, 400 షుగర్ 200 పైగా బీపీ. ఈ సంవత్సరం కూడా గారెంటీ లేదు అని. ప్రయత్నం చేద్దాం అని. రోజుకు 7 టాబ్లెట్ లు.

అందరికీ తెలుసు, ఆ మందు లు రోగాలను కంట్రోల్ చేస్తూ , మనిషి ని పీల్చేస్తుంది. మీరు గమనిస్తే ఈ రోగాలు వచ్చిన మనిషి సన్నబడుతూ , బరువు తగ్గుతూ చావు కళ స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది.

అందుకే ఉదయం, చెంబు నీళ్ళు, కాకర లేదా ఆకు లేదా సెలరీ తో అల్లం వెల్లుల్లి రసం , వేప పొడి తేనే , ఉత్త గ్రీన్ టీ లో నిమ్మ, ఇంటి అన్నం , బయటకు బాక్స్, ఖర్జూరం, ఇలా ఒక్కొక్కటిగా బలవంతంగా నేర్పాను. 2014 లో చేతులు పట్టుకుని ఏడ్చింది నాకు వద్దని. అమ్మ ా నువ్వు లేకుండా పోతే దిక్కు లేని వాడినమ్మా అంటా గమ్ముగా తినేది.

డాక్టర్ కి కూడా చెప్పంది , మీ మందు ల తో పాటు ఇంటి డాక్టర్ మందు లు తినలేక పోతున్నా అని. డాక్టర్ చెప్పింది మీ అబ్బాయి వైద్యం వల్ల నీ కడపు లో ఉండే ఇంగ్లీషు మందు అవశేషాలు తీసి , శుభ్రం చేస్తుంది. అది మందు కాదు ఆహరం. ఏం పర్లేదు తీసుకో. నీ బరువు లో కూడా మార్పు లేదు అంది.

ఇప్పుడు 4 ఏళ్ల ఫలితం. షుగరు అర బిళ్ల, బీపీ అర బిళ్ల తగ్గింది నిండు బిళ్ల నుంచి. ఇంజక్షన్ అవసరం రాలేదు. ఒక్కసారి మరచాను అన్నా బాధ లేదు.

వారానికి 3 సార్లు, వేరు వేరుగా, రాగి సజ్జ లేదా జొన్న పిండి ఎర్రబియ్యం లో కలిపి వండి, పప్పు చారులో తింటే బలానికి బలం , వెంటనే గుర్రుగా నిద్ర. పూర్తి శాఖాహారం.

చాలామంది అహంకారం లేదా డబ్బు లేదా అజ్ఞానం తో ఇంగ్లీషు మందులతో చావు కొని తెచ్చుకోవడం, పిల్లల ను లేదా నమ్ముకున్న వారిని అన్యాయం చేసి.

అన్నిటికన్నా ప్రేమ ముఖ్యం. డబ్బు తో అది ఇవ్వలేము. అయ్యా దడగా బాధగా ఉంది అంటే. పక్కన కూర్చుని , అమ్మ కాళ్ళు పిసుకుతూ, బ్రహ్మ కడిగిన పాదము , మా నాన్న ని తన్నిన పాదము అని ఆటపట్టిస్తే ఏ తల్లి కి అయినా ఇంక కావాలసింది ఏముంది , చిన్న పిల్లలా గురక పెట్టి నిద్ర పోతుంది, కొడుకు ఉన్నాడు భయం లేదు అని.

పాటిస్తారా లేక పక్కన పడేస్తారా మీ ఇష్టం. నష్ట పోయేది మన కుటుంబ మే.   Note : ఎవరు ఏ విషయాలు చెప్పినా, అది వారి వ్యక్తిగత అభిప్రాయమో లేక అనుభవమో లేక పెద్దల నుంచి విన్నవో. అందరూ ఏకీభవించాలని లేదు. మీ యోచనతో లేదా పెద్దల సలహాలతో, మంచి చెడు నిర్ణయించుకొనగలరు. Whatever you are reading here is their opinion or experience or heard from elders. Everyone may not agree. Please consult your elders and decide whether it is good or bad.
ఆత్మ వంచన కాపీ వద్దు, ఫార్వార్డ్ ముద్దు. స్వార్థం నిర్లక్ష్యం వదిలి, భారతీయ విలువల, మంచిని పంచిన పెంచిన పుణ్యం.
మా సామాజిక చైతన్య సమాచారం లో తప్పులు ఉంటే మన్నించి, బాధ్యత గల పౌరునిగా, మంచిని పెంచే, ఆదర్శ వ్యక్తి గా, సరిచేసి సూచించగలరు.
మాతృమూర్తి మాతృభాషను గౌరవించి, తెలుగు లో సొంతం గా 2 మాటలు రాయడం, కనీసం మమ్మల్ని తిట్టేందుకు అయినా. ధర్మాన్ని రక్షించిన, అది మనల్ని కాపాడుతుంది.